インフルエンザや風邪にかかりにくい家とは？（断熱と健康）
インフルエンザや風邪にかかりにくい家とは？
引っ越しでアレルギーや高血圧がましになる人がいる秘密は、
「断熱がしっかりして、冬暖かい家」だから。
引っ越しをしたら、病気（疾患）が改善した―――。
断熱性能の低い家から、断熱性能の高い家に引っ越しをした人を調査したところ、いくつかの疾患について改善した人がいることが分かりました。
【疾患名と改善率】
※改善率は、「引っ越し前に症状のあった人数」と「引っ越し後に症状が改善した人数」の割合（％）
疾患名 改善率
アレルギー性鼻炎 ２７％
アレルギー性結膜炎 ３３％
アレルギー性皮膚炎 ５８％
気管支喘息 ７０％
高血圧性疾患 ３３％
関節炎 ６７％
肺炎 ６２％
糖尿病 ６９％
心疾患 ８０％
「断熱性能の向上による有病率の改善」
出典）健康維持がもたらす間接的便益（NEB）を考慮した住宅断熱の投資評価
日本建築学会環境系論文集第76巻第666号735-740 2011年8月
また、風邪やインフルエンザに罹りにくくするために、室内の温度・湿度を適切に保つことはとても有効だと言われています。
断熱のしっかりした家は、インフルエンザや風邪にかかりにくい。
断熱のしっかりした家（やマンション）に引っ越しをすることで、疾患が改善する人がいる。
こちらも参考に…
https://www.mlit.go.jp/jutakukentiku/shoenehou_assets/img/library/kenkosyoene.pdf
●総コレステロール値が基準値を上回る人は、室温が18℃以上の住宅に比べて、12～18℃の住宅で1.8倍、12℃未満の住宅で1.9倍、有意に多い。［血中脂質と室温の関連（多変量解析）］
冬季の室温と血中脂質の関連 ～スマートウェルネス住宅全国調査～
海塩渉（東京工業大学 助教） 動脈硬化・血栓症誌 2022年12月掲載
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35570002/
●心電図に異常所見がある人は、室温が18℃以上の住宅に比べて、12～18℃の住宅で1.8倍、12℃未満の住宅で2.2倍、有意に多い。［心電図異常所見と室温の関連（多変量解析）］
寒冷住宅の住居者の心電図異常 ～スマートウェルネス住宅全国調査～
海塩渉（東京工業大学 助教） 環境健康・予防医学 2021年10月号掲載
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34641787/
WHOが「暖かい住まい」「断熱」を勧告！
WHO（世界保健機関）は、「住宅と健康に関するガイドライン」で、
- 健康を維持するために冬の室温を18℃以上に（小児や高齢者はさらに暖かく）と強く勧告しています。
- 新築や改修時の断熱を条件付きで勧告しています。
高断熱住宅に住むことは、健康状態改善に関連します。
WHO「住宅と健康に関するガイドライン」（英文）
https://www.who.int/publications/i/item/9789241550376
それにもかかわらず、基準を満たす日本の住宅は、約１割しかない！
日本の住宅約2000件を調査したところ、
WHOが勧告した「18℃以上」を満たす住宅は１割しかありませんでした。
冬季の室内温度格差：全国スマートウェルネス住宅実態調査の横断分析から（2020年11月）
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32573794/
室温と健康の関係
断熱をする機会は少ないからこそ、チャンスを逃さないで！
水回りや耐震リフォームのタイミングで「ついでに断熱」を！
また、新築や引っ越しのタイミングを逃さずに、断熱のしっかりした家に住みましょう！
⇒具体的なリフォーム等に役立つ情報はこちらをご覧ください。
京都府ホームページ「省エネ住宅について」
https://www.pref.kyoto.jp/tikyu/shouenejyuutaku.html